最近这段时间新型冠状病毒的蔓延对我们生活以及工作造成不便，但是我们坚信一定能战胜疫情！不过因为在牙齿治疗的时候，医患之间会近距离接触，而病毒也会通过气溶胶等方式传播，所以现在有不少口腔科还未开始接诊。那我们在家应该怎样进行口腔护理呢？尽量减少到牙科的几率，避免感染上病毒。维港口腔连锁专业牙医为大家讲解一下！

首先，我们要养成良好的口腔卫生清洁和饮食习惯。要坚持做到饭后漱口，睡前刷牙，掌握正确的刷牙方法，藉助牙线或者牙间刷、冲牙器等工具清洁牙缝位置，保持口腔清洁。同时要注意养成良好的饮食习惯，尽量不要喝碳酸饮料，少吃甜食，进食后用清水漱口，避免食物残渣长时间停留在口腔，增加患龋的概率。

其次，要保护好牙齿。假期是牙外伤发生的高峰期，尤其是老人和儿童，一定要看护好这两类群体，避免摔倒或者碰撞导致颌面部损伤和牙外伤的发生，当出现以上情况的话，应立即前往口腔医疗机构急诊进行处置。还有就是不要把牙齿当成工具，严禁用牙齿开酒瓶盖等的行为，这样也很容易就造成牙外伤！另外就是不要过多吃过于坚硬的食物，避免造成牙隐裂以及引起颞下颌关节的疲劳与功能紊乱，出现颞下颌关节区疼痛，张口受限等症状。

最后就是对于非急症患者，例如：假牙松动与不适、补牙材料脱落、正畸矫治器脱落、牙龈出血等，可以先通过网上咨询等方式先进行咨询，等到疫情稳定之后再到牙科进行处理。

最后的最后，大家平时一定要做好“戴口罩，勤洗手，少出门，勤通风”！战胜疫情，从你我做起！