牙周炎的治疗是一个系统的工程，可以说是一个终生的工程。首先，如果确定是牙周炎，需先进行基础治疗，如果口腔卫生很差的话，一般是建议先洗牙。牙齿洗干净以后，一个星期再回来复诊，观察一下炎症消得怎么样。如果炎症还没有缓解，可以进一步做超声龈下刮治、手工刮治、根面平整等等。经过这样一系列基础的治疗以后，一般人的炎症会比原来的炎症缓解很多。

有些人可能不会完全缓解，患者定期回来复查以后，经过检测，如果有必要可以进行手术的治疗，比如说翻瓣术、牙周清创手术等等。经过手术治疗以后还可以进行，比如缺的牙可以通过修复、牙齿不齐可以正畸等等有很多的一些辅助治疗。所以，牙周炎的治疗有一个标准的流程，有时候是需要多学科联合治疗的。
如何预防牙周炎？

牙周炎这种疾病是可防可控的，虽然是一个不可逆性的病变，但是可以通过早期的干预延缓疾病的发展速度，甚至是不让它发生，争取这个牙齿使用一辈子。最常见的预防方式，首先就是每年定期到专业的口腔机构进行口腔检查，或者进行专业的口腔清洁。比方说洗牙、牙刮治根面平整，甚至手术等等，这是医生可以做的。

自己本人在家里，其实也是机械的清除，就跟每天擦桌子一样，牙齿每天也是要刷的，但是要有效地刷牙。大家可以在网上搜巴氏刷牙法或者改良巴氏刷牙法，然后按照这样一个方式进行刷牙，它对成年人来说是一种比较有效的清除菌斑的方式。

当然，刷牙方法有很多种，每个人都有自己的习惯。只是巴氏刷牙法对于成年人，相对来说是比较有效的一种方式，同时也可以配合使用牙线、牙缝刷或者是冲牙器都可以。

总的来说，牙周炎最主要的，患者能自己观察到的症状是刷牙出血，或者是自发性出血，这时候就建议要尽早到医院去做检查和治疗。